カメさんのあすなろ日記

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zoom RSS 粉山椒で冷え性を改善

<<   作成日時 : 2018/11/19 13:56   >>

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冷え性は女性特有の病気かと思っていたが、
私も最近は凄い冷え性になり辛い思いをしていました。

過去にもいろいろな食べ物や、指圧などで冷え性に効くツボ等を教えてもらい、
試しましたが効果はありませんでしたね。

一週間程前に、テレビの健康番組で粉山椒が冷えに効果あり、と、放映してたので、試してみる事にしました。あちこちのスーパーで粉山椒を探しましたが、置いてある店が無かったので、ネットショッピングで購入。

粉山椒を食べ始めてから8日ほどが経過、あまり期待をしていませんでしたが、冷たかった指先や足先が何となくポッカポッカと、温まり自分でもかなりの効果が出てきたのでビックリです。辛い冷え所が改善してきたので、とても嬉しくなりました。

冷え性でお悩みの方は是非とも・粉山椒・食べて下さい

食べる量は一回に0.2グラムで私は朝と晩に、ヨーグルトに混ぜたり、焼き魚に振り掛けたり、味噌汁に入れたりして摂取していますよ。

一回に大量の山椒を食べると、腹痛、下痢、めまいなどをおこすそうですから、
一回の摂取量は0,2グラムにして下さい。

粉山椒を購入する時には、0.2グラムの小袋入りが販売されているので、まずはそれを購入すると良いですよ。何故なら、0.2グラムの量がどれほどなのか簡単に見当がつきます。
慣れてきたら、次回からは10グラムとか、20グラムの缶入りの粉山椒、或いは大袋入りのを買えば格安になります。

ネットショッピングで購入した粉胡椒

0,2グラムの小袋入りになっています。

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